Certificación en Entrenamiento con Kettlebells (CEK), Inicia 16 y 17 de MARZO de 2019, en CDMX

$2,800.00

Fechas 2019:

Módulo UNO: 16 y 17 de Marzo

Módulo DOS: 30 y 31 de Marzo

Objetivos Teóricos-Prácticos:

Obtener un mayor conocimiento sobre las técnicas y entrenamiento con pesas rusas (Kettlebell), a través de las técnicas, progresión, métodos y parámetros de entrenamiento con la finalidad de lograr un mejor rendimiento deportivo o de enseñanza para sus entrenados.

Categoría:

Descripción

Contenido General:

  • Introducción al entrenamiento con pesas rusas
  • Historia de las Kettlebells (KB)
  • Principios fundamentales del entrenamiento de KB
  • Selección del efecto de entrenamiento
  • Selección de repeticiones e intensidad
  • Calentamiento y enfriamiento
  • Técnicas de: swing a 2 manos, swing a 1 mano, sentadilla frontal con KB, levantamiento peso muerto, figura de 8 y aureola.
  • Técnicas de: swing snatch, swing clean, press sobre cabeza y levantamiento turco
  • Técnicas de ejercicios avanzados
  • Selección de tiempo y tiempo de tensión
  • Selección de series y volúmenes
  • Periodos de reposo
  • Consideraciones de entrenamiento
  • Consideraciones académicas
  • Seguridad y correcciones técnicas Ejemplos y desarrollo de sesiones
  • Recomendaciones de entrenamiento introducción a entrenamiento para competencias

Dirigido a:

  • Entrenadores grupales o personales
  • Entrenadores deportivos
  • Instructores de clases grupales Fitness
  • Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
  • Profesores de educación física para su actualización

Horarios del curso:

  • Sábados: 13:00 a 18:00 hrs.
  • Domingos: 9:00 a 14:00 hrs.

Lugar de celebración:

Sede para Teoría día Sábado:

José María Velasco no 63 Bis, Col. San José Insurgentes. Atrás del Teatro Insurgentes, a dos cuadras del metrobús José María Velasco y a 5 cuadras del Metro Mixcoac o Barranca del Muerto.

¿Cómo llegar?

https://goo.gl/maps/1Q3TVnsCgzK2

Sede para práctica día Domingo:

ENNAT

Arizona #63, Entre Indianápolis y Nebraska, Col Nápoles

¿Cómo llegar?

https://goo.gl/maps/AwrDN2GHfnD2

Para las prácticas es Indispensable llevar Ropa Deportiva.

Curso Avalado:

Al finalizar el curso obtendrás un Diploma con valor Curricular.

  • Secretaría del Trabajo y Previsión Social
  • Sociedad Internacional de Entrenadores Físicos y Deportivos
  • Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE)
  • Entrenador PRO Team

*El diploma se entrega de 3 a 4 semanas Después de concluida la Certificación

Evaluación:

Para acreditar la Certificación deberán aprobar el examen teórico y examen práctico.

Requisitos para aval del Instituto del Deporte:

Para abrir tu  expediente es necesario: Copia de Identificación oficial ( INE, PASAPORTE O CÉDULA) en caso de no tener, algún documento oficial. Puedes escanear tu documento y enviarlo a expediente@cedpro.com.mx

Adicionalmente para tu diploma se requieren: Dos fotografías ovaladas tamaño credencial (3.5*5 cm) blanco y negro con vestimenta formal. Si ya has entregado esta documentación en algún otro curso ya no es necesario que los presentes.

PROMOCIÓN: $2,200 M.N. Si te Inscribes ANTES del 6 de Marzo de 2019

PROMOCIÓN: $2,500 M.N. Si te Inscribes del 7 al 13 de Marzo de 2019

FACILIDADES: También puedes realizar 2 pagos de $1,500, (un pago en cada módulo) (Total $3,000)

INVERSIÓN: $2,800 M.N. Si te Inscribes del 14 de Marzo al día del Evento.

*Reserva tu lugar y promoción depositando $500 pesos y liquida en EFECTIVO el día del evento.

Inscripción:

1.- Depósito bancario a la cuenta 60567485842; en Banco Santander.

  • Transferencias electrónica con cuenta Clabe: 014180605674858423
  • Pagos con tarjeta de crédito/débito a través de Paypal en nuestro website.
  • Deposita desde cualquier OXXO a la tarjeta no.: 5579 0700 4463 0179 de Banco Santander.
  • Paga en efectivo hasta el día del evento.

2.- Una vez realizado el depósito envía el número de ficha y tu nombre al correo pagos@cedpro.com.mx o confirma vía telefónica 01 (55) 55948602.