Certificaci贸n en Entrenamiento con Kettlebells (CEK), Inicia 8 y 9 de Diciembre de 2018, en PUEBLA

$2,800.00

Fechas 2018:

M贸dulo UNO: 8 y 9 de Diciembre

M贸dulo DOS: 15 y 16 de Diciembre

Objetivos Te贸ricos-Pr谩cticos:

Obtener un mayor conocimiento sobre las t茅cnicas y entrenamiento con pesas rusas (Kettlebell), a trav茅s de las t茅cnicas, progresi贸n, m茅todos y par谩metros de entrenamiento con la finalidad de lograr un mejor rendimiento deportivo o de ense帽anza para sus entrenados.

Categor铆a:

Descripci贸n

Contenido General:

  • Introducci贸n al entrenamiento con pesas rusas
  • Historia de las Kettlebells (KB)
  • Principios fundamentales del entrenamiento de KB
  • Selecci贸n del efecto de entrenamiento
  • Selecci贸n de repeticiones e intensidad
  • Calentamiento y enfriamiento
  • T茅cnicas de: swing a 2 manos, swing a 1 mano, sentadilla frontal con KB, levantamiento peso muerto, figura de 8 y aureola.
  • T茅cnicas de: swing snatch, swing clean, press sobre cabeza y levantamiento turco
  • T茅cnicas de ejercicios avanzados
  • Selecci贸n de tiempo y tiempo de tensi贸n
  • Selecci贸n de series y vol煤menes
  • Periodos de reposo
  • Consideraciones de entrenamiento
  • Consideraciones acad茅micas
  • Seguridad y correcciones t茅cnicas Ejemplos y desarrollo de sesiones
  • Recomendaciones de entrenamiento introducci贸n a entrenamiento para competencias

Dirigido a:

  • Entrenadores grupales o personales
  • Entrenadores deportivos
  • Instructores de clases grupales Fitness
  • Deportistas que buscan un mayor desarrollo f铆sico
  • Profesores de educaci贸n f铆sica para su actualizaci贸n

Horarios del curso:

  • S谩bados: 13:00 a 18:00 hrs.
  • Domingos: 9:00 a 14:00 hrs.

Lugar de celebraci贸n:

Sedes:

SEDE PARA M脫DULO 1

Centro Comercial La Noria, 45 Poniente 1937 Locales 70, 71 y 72,聽72410 Puebla de Zaragoza

SEDE PARA M脫DULO 2

Plaza Fuertes ( Diagonal defensores de la Rep煤blica # 64, local 35) Col. Corredor Industrial La Ci茅nega , cp 72260

Mayores Informes en PUEBLA:

Nestor Corona

Celular y Whatts App: 2224599320

Curso Avalado:

Al finalizar el curso obtendr谩s un Diploma con valor Curricular.

  • Secretar铆a del Trabajo y Previsi贸n Social
  • Sociedad Internacional de Entrenadores F铆sicos y Deportivos
  • Instituto del Deporte de la Ciudad de M茅xico (INDEPORTE)
  • AMEFDA (Espa帽a)
  • Entrenador PRO Team

Evaluaci贸n:

Para acreditar la Certificaci贸n deber谩n aprobar el examen te贸rico y examen pr谩ctico.

Requisitos para aval del Instituto del Deporte:

Para abrir tu 聽expediente es necesario: Copias de Identificaci贸n oficial, comprobante de domicilio, acta de nacimiento y 煤ltimo grado de estudios.聽Puedes escanear tus documentos y enviarlos a expediente@cedpro.com.mx

Adicionalmente para tu diploma se requieren dos fotograf铆as ovaladas tama帽o credencial (3.5*5) blanco y negro o a color.

Si ya has asistido a otros cursos ya no es necesario entregar dicha documentaci贸n.

PROMOCI脫N: $2,200 M.N. Si te Inscribes ANTES del 28 de Noviembre de 2018

PROMOCI脫N: $2,500 M.N. Si te Inscribes del 29 de Noviembre al 5 de Diciembre de 2018

INVERSI脫N: $2,800 M.N. Si te Inscribes del 6 de Diciembre al d铆a del Evento.

FACILIDADES: Tambi茅n puedes realizar 2 pagos de $1,500

*Reserva tu lugar y promoci贸n depositando $500 pesos y liquida en EFECTIVO el d铆a del evento.

Inscripci贸n:

1.- Dep贸sito bancario a la cuenta 60567485842; en聽Banco Santander.

  • Transferencias electr贸nica con cuenta Clabe: 014180605674858423
  • Pagos con tarjeta de cr茅dito/d茅bito a trav茅s de Paypal en nuestro website.
  • Deposita desde cualquier OXXO a la tarjeta no.: 5579 0700 4463 0179 de Banco Santander.
  • Paga en efectivo hasta el d铆a del evento.

2.- Una vez realizado el dep贸sito env铆a el n煤mero de ficha y tu nombre al correo聽capacitacion@cedpro.com.mx聽o confirma v铆a telef贸nica 01 (55) 55948602.