CERTIFICACIÓN EN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO FITNESS (CEP)
Objetivos Teóricos-Prácticos:
Podrás desempeñarte como un entrenador Elite, con conocimientos sobre el entrenamiento para la estética, salud y rendimiento deportivo. Algunos temas: Determinar la intensidad el porcentaje de músculo y grasa, e Índices para detectar factores de riesgo en la práctica del ejercicio, técnicas y diseño de programas de entrenamiento para control de peso, aumento de masa muscular, eficiencia deportiva y rehabilitación física.
Aprenderás todo lo necesario para ser un EP y programar rutinas aeróbicas, de pesas y de flexibilidad, además de obtener conocimientos en nutrición deportiva para orientar a sus alumnos y recomendaciones generales para poblaciones especiales.
Dirigido a:
- Entrenadores personales
- Entrenadores deportivos
- Instructores de clases grupales Fitness
- Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
- Profesores de educación física para su actualización
