CURSO DE SUPLEMENTACI脫N PARA EL DEPORTE Y FITNESS (SUDEF)

Objetivo te贸rico-pr谩ctico:聽

Identificar la diferencia entre complementos y suplementos, reconocer la importancia de la ingesta de diferentes macronutrientes, as铆 como el momento y etapa en el que se deben consumir. Identificar los suplementos y ayudas ergog茅nicas m谩s utilizadas por los deportistas as铆 como las personas f铆sicamente activas, destacando la evidencia cient铆fica que avala su ingesta para ofrecer un uso adecuado de los mismos.

Dirigido 聽a:

  • Entrenadores personales o de clases grupales聽Fitness
  • Entrenadores deportivos
  • Nutri贸logos
  • Deportistas que buscan un mayor desarrollo f铆sico
  • Profesores de educaci贸n f铆sica para su actualizaci贸n
  • P煤blico general que busca tener mayor cultura del ejercicio y salud

Descripci贸n

Contenido general:

  • Antecedentes hist贸ricos
  • Fundamentos de nutrici贸n y bioqu铆mica
  • Ley general de Salud M茅xico
  • Comisi贸n Federal para la Protecci贸n contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS)
  • Agencia Mundial Antidopaje (WADA)
  • Sustancias de abuso
  • Productos Milagro
  • Riesgos y alertas sanitarias
  • Suplementaci贸n y complementaci贸n para la salud
  • Consideraciones cl铆nicas
  • Poblaciones especiales
  • Alimentos funcionales
  • Alimentos enriquecidos
  • Alimentos fortificados
  • Plantas Medicinales y fitoterapia
  • Adapt贸genos
  • Nutrac茅uticos
  • Suplementaci贸n y complementaci贸n deportiva
  • Ergogenia y rendimiento
  • Anabolic Drive
  • Efectos biol贸gicos
  • Mecanismos de acci贸n
  • Creatina
  • Glutamina
  • Amino谩cidos esenciales y no esenciales
  • Amino谩cidos de cadena ramificada (BCAA)
  • Prote铆nas
  • Sustitutos de comida (Meal Replacement)
  • Ganadores de peso (Gainers)
  • 脫xido n铆trico
  • Refuerzos hormonales
  • Lipoliticos
  • Lipotr贸picos
  • Condroregeneradores
  • Bebidas energ茅ticas
  • Planificaci贸n y periodizaci贸n
  • Procesos de manufactura y materias primas
  • Control de calidad
  • Buenas pr谩cticas de fabricaci贸n (GMP)
  • Pruebas f铆sicoquimicas
  • Pruebas bioqu铆micas de identidad (Taller)