Objetivos Teóricos-Prácticos:

Dominar el “paso a paso” en la programación del entrenamiento deportivo a través de la Teoría y Metodología contemporánea.  Podrás cuantificar la carga adecuada a las necesidades actuales, así como lograr el óptimo desarrollo de los componentes de la preparación deportiva. Transformarás tus sesiones de entrenamiento basándote en evidencias científicas y con la aplicación de las nuevas tecnologías en el campo de acción, con el objeto de lograr mejores resultados y realizar una programación eficiente.

Contenido General:

• Bases bioquímicas aplicadas a la actividad física
• Fisiología en la preparación física
• Métodos y medios de entrenamiento
• Estructuración de la sesión de entrenamiento
• Componentes de la preparación deportiva
• Procesos y exigencias del entrenamiento actual
• El entrenador en el deporte de alto rendimiento
• Sistemas contemporáneos del entrenamiento deportivo
• Desarrollo de los componentes en la preparación del atleta
• Metodología para la determinación de la carga
• Métodos actuales del entrenamiento deportivo de Alta Competencia
• Preparación física específica para alto Rendimiento
• La preparación técnica – táctica en el alto rendimiento
• Sistema para el análisis biomecánico.
• Metodología para el entrenamiento en altitud
• Programación del entrenamiento
• Uso de las nuevas tecnologías para el control y evaluación física para el alto rendimiento.
• Interpretación de los datos obtenidos de las pruebas aplicadas
• La evaluación integral del entrenador
• Planificación orientada a deportes de tiempo y marca, conjunto, combate y arte competitivo.
• Prácticas en campo

Dirigido a:

• Entrenadores deportivos
• Entrenadores elite y alto rendimiento
• Coordinadores deportivos
• Preparadores físicos
• Metodólogos deportivos