Curso “Dieta Paleolítica en Deportes de Alto Rendimiento”, ONLINE
$1,500.00
Fecha 2022:
5 y 6 de Marzo
Objetivos Teóricos-Prácticos:
- Calcular el requerimiento mínimo diario de proteína para establecer la propuesta alimenticia.
- Determinar la carga glicémica de los alimentos al establecer la estrategia nutricional.
- Seleccionar la suplementación que permita maximizar el rendimiento durante el entrenamiento o competencia.
Tipo de capacitación:
Curso de “Dieta Paleolítica en Deportes de Alto Rendimiento” de forma ONLINE en directo
Modalidad Teórico-Práctico
Docente:
QFB. Arturo Guizar Castro
-Químico Farmacéutico Biólogo
-Especialista en Nutrición para salud y ejercicio
-Áreas de dominio: antienvejecimiento, herbolaria y medicina ortomolecular.
Contenido General:
Nutrición
- Nutrición Primaria
- Moderna
- Óptima
- Deportiva
Macronutrientes
- Carbohidratos
- Grasas
- Proteínas
Micronutrientes
- Vitaminas
- Minerales
Agua
Metabolismo
- Anabolismo
- Catabolismo
- Metabolismo Basal
Sistemas Energéticos
- Ruta del Fosfágeno
- Respiración Celular
- Glucólisis
El Ácido Láctico y el Dolor Muscular
- Oxidación de Lípidos (B-oxidación)
- Ciclo de Krebs
- Fosforilación Oxidativa
Cadena de Transporte de Electrones
Quimiósmosis
La Dieta Paleolítica y el Deporte de Alto Rendimiento
La Dieta Paleo Enfocada al Deporte
¿Qué es la fátiga?
Teorías sobre los Calambres Musculares
- Deshidratación
- Hiponatremia
- Malos Hábitos de Entrenamiento o Actividad
- Destrucción de Proteinas
Sobreentrenamiento
- Sobrecarga
- Sobreentrenamiento
Modificaciones a la Dieta Paleolítica Durante el Entrenamiento Competencia
Fase I. Inmediata al entrenamiento intenso – competencia
Fase II Durante el entrenamiento- competencia
Fase III. Durante los 30 minutos posteriores al entrenamiento – competencia
Fase IV. Recuperación a largo plazo posterior a entrenamiento – competencia
Suplementos
Anexo 1:Cálculo de Requerimientos Calóricos – Protéicos en la Dieta Paleolítica
Anexo 2: Alimentos que se pueden comer en la Dieta Paleolítica
Perfil de ingreso:
- Interesados en convertirse en entrenadores personales deportivos o de clases grupales fitness.
- Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico.
- Entrenadores, instructores o profesores de educación física para su actualización.
- Público general que busca tener mayor conocimiento de la cultura física.
Horarios del Curso:
- Sábado de 13:00 a 18:00 hrs.
- Domingo de 9:00 a 14:00 hrs.
HORA LOCAL DE LA CIUDAD DE MÉXICO
Forma de Celebración:
Online en directo vía GoToMeeting**
Acceso desde computadora, celular o tableta.
**Recibirás link de descarga de aplicación o visualización directa en computadora antes del evento.
Incluye:
- Material del curso en Electrónico a través de la Plataforma Classroom.
- Constancia Electrónica con valor curricular.
Avales y Alianzas:
- Centro de Educación Deportiva Profesional (CEDPRO)
- Sociedad Internacional de Entrenadores Físicos y Deportivos (SINEFYD)
- Secretaría del Trabajo y Previsión Social
- Entrenador PRO TEAM
- AMEFDA (España)
Requisitos:
- Contar con adecuada conexión a internet
- Llenar ficha de registro
- Cumplir con 100% de asistencia
INVERSIÓN:
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México |
Otros países | Fecha límite | ||
|
$1,200 MXN |
$60 USD | Del 3 al 4 de Marzo | ||
| $1,500 MXN | $75 USD |
El 5 de Marzo |
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PRECIO PROMOCIÓN ESPECIAL |
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| $1,000 MXN | $50 USD |
Hasta el 2 de Marzo |
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Formas de pago:
Vía Banco Santander en México cuenta a nombre de Gen Académico
- Depósito bancario a la cuenta 65507814418
- Transferencias electrónica con cuenta Clabe 014180655078144181
- Deposito en OXXO o Cajero Santander a la tarjeta no. 5579 0890 0108 4683
Vía Paypal en México y otros países
- Pagos con tarjetas directamente en nuestro website (añade producto y ve al carrito de compra)
Envía comprobante de pago al correo pagos@cedpro.com.mx o confirma vía WhatsApp: + 52 (55)1902-3659
Mayores Informes:
Email: capacitacion@cedpro.com.mx
WhatsApp: + 52 (55)1902-3659
Teléfono: + 52 (55)8663-3747
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