Tipo de capacitación:
Certificación en Entrenamiento con Kettlebells de forma PRESENCIAL en CDMX
Modalidad teórico-práctica
Docente:
Entrenador: James Spence
Coach Certificado en Kettlebells, Primal Speed, Medicine Balls, Suspensión Training
Contenido General:
- Introducción al entrenamiento con pesas rusas
- Historia de las Kettlebells (KB)
- Principios fundamentales del entrenamiento de KB
- Selección del efecto de entrenamiento
- Selección de repeticiones e intensidad
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de: swing a 2 manos, swing a 1 mano, sentadilla frontal con KB, levantamiento peso muerto, figura de 8 y aureola.
- Técnica de: swing snatch, swing clean, press sobre cabeza y levantamiento turco
- Técnicas de ejercicios avanzados
- Selección de tiempo y tiempo de tensión
- Selección de series y volúmenes
- Periodos de reposo
- Consideraciones de entrenamiento
- Consideraciones académicas
- Seguridad y correcciones técnicas Ejemplos y desarrollo de sesiones
- Recomendaciones de entrenamiento introducción a entrenamiento para competencias
Perfil de Ingreso:
- Entrenadores grupales o personales
- Entrenadores deportivos
- Instructores de clases grupales Fitness
- Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
- Profesores de educación física para su actualización
Horarios del Curso:
- Sábados: 13:00 a 18:00 hrs.
- Domingos: 10:00 a 15:00 hrs.
Forma de Celebración:
SEDE:
METABOLIC WORKOUT
Cuernavaca #85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc C.P. 06140
¿Cómo llegar?
https://maps.app.goo.gl/siiwX9BE7D2yAQM86
En CEDPRO te cuidamos por eso…
Recuerda seguir los siguientes protocolos de sanidad cuándo acudas a cada Módulo de la Certificación
- Portar cubrebocas en todo momento .
- Permitir la toma de tu temperatura y la aplicación de gel antibacterial al ingresar.
- Al toser o estornudar cubrir totalmente nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
- Mantener Sana Distancia dentro y fuera de la sede del curso.
No se permitirá el acceso al Módulo si presentas algún síntoma de COVID-19 o si no portas tu cubrebocas.
Incluye:
- Material del curso en Electrónico.
- Certificado Electrónico con valor curricular (Se entrega de 2 a 3 semanas después de concluida la Certificación)
- Seguimiento en Redes Sociales y Grupo Secreto de Facebook
Avales y Alianzas:
- Centro de Educación Deportiva Profesional (CEDPRO)
- Sociedad Internacional de Entrenadores Físicos y Deportivos (SINEFYD)
- Secretaría del Trabajo y Previsión Social
- Entrenador PRO TEAM
- AMEFDA (España)
Requisitos:
- Llenar ficha de registro
- Cumplir con 80% de asistencia
- Aprobar satisfactoriamente el examen de acreditación de la Certificación
- Dos fotografías ovaladas tamaño credencial (3.5*5 cm) blanco y negro (Se entregan al recibir el certificado)
INVERSIÓN:
México | Otros países | Fecha límite |
$2,500 MXN | $125 USD | Hasta el 20 de Abril |
$2,800 MXN | $140 USD | Del 21 al 22 de Abril |
$3,000 MXN | $150 USD | El 23 de Abril |
Facilidades de Pago | ||
$1,250 MXN | $63 USD | 1 pago durante cada Módulo |
Formas de pago:
Vía Banco Santander en México cuenta a nombre de Gen Académico
- Depósito bancario a la cuenta 65507814418
- Transferencias electrónica con cuenta Clabe 014180655078144181
- Deposito en OXXO o Cajero Santander a la tarjeta no. 5579 0890 0108 4683
Vía Paypal en México y otros países
- Pagos con tarjetas directamente en nuestro website (añade producto y ve al carrito de compra)
Envía comprobante de pago al correo pagos@cedpro.com.mx o confirma vía WhatsApp: + 52 (55)1902-3659
Mayores Informes:
Email: capacitacion@cedpro.com.mx
WhatsApp: + 52 (55)1902-3659
Teléfono: + 52 (55)8663-3747