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“Entrenamiento Personalizado Fitness”, ONLINE

$6,500.00

Fechas 2022:

Módulo UNO: 9 y 16 de Enero
Módulo DOS: 23 y 30 de Enero
Módulo TRES: 6 y 13 de Febrero
Módulo CUATRO: 20 y 27 de Febrero

Objetivos Teóricos-Prácticos:

Podrás desempeñarte como un entrenador Elite, con conocimientos sobre el entrenamiento para la estética, salud y rendimiento deportivo. Algunos temas: Determinar la intensidad el porcentaje de músculo y grasa, e Índices para detectar factores de riesgo en la práctica del ejercicio, técnicas y diseño de programas de entrenamiento para control de peso, aumento de masa muscular, eficiencia deportiva y rehabilitación física.

Aprenderás todo lo necesario para ser un EP y programar rutinas aeróbicas, de pesas y de flexibilidad, además de obtener conocimientos en nutrición deportiva para orientar a sus alumnos y recomendaciones generales para poblaciones especiales.

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